Ik ben Willeke Mierop, ik ben 43 jaar. Ik woon samen met Arjan en ik heb 3 kinderen van 10, 15 en 17 jaar.
Mijn eigen ‘Fit-reis’ begint in 2013, maar de aanzet daartoe ligt al verder terug, in 2010.
Toen scheidde ik van mijn ex-man. Ik was niet gelukkig, voelde me niet gewaardeerd in dat huwelijk. Ook op werk-vlak had ik een aantal ervaringen waarbij ik me niet gewaardeerd voelde.
Door mijn scheiding verloor ik al mijn vrienden en familie. Ik worstelde keihard om mijn nieuwe leven op te bouwen, maar had er de energie niet voor, ik was moe en zat niet lekker in mijn vel. Ik verzamelde hier en daar kilootjes die ik niet nodig had.
Alles bij elkaar opgeteld had dit een enorm effect op mijn zelfbeeld en zelfvertrouwen. Op het laatst, in 2012 kon ik met moeite slechts 12 uur per dag “normaal” functioneren.
Ik had al van alles geprobeerd om weer fitter te worden, maar niets leek te helpen.
Op een sport en voeding avond in 2012 ontmoette ik mijn coach Mirlande en zij liet me zien dat ik met kleine aanpassingen in mijn voeding en leefstijl mijn lichaam kon voorzien van wat het nodig had, zodat ik energieker zou worden. Ik had enorme tekorten opgebouwd in de periode van de scheiding en daarna.
Het is bizar welk effect het aanpassen van mijn voeding uiteindelijk heeft gehad op mijn lijf, zelfbeeld, zelfvertrouwen en ook de rest van mijn leven en omgeving!!
Op dit moment ben ik FIT, heb ik het zelfvertrouwen wat ik nodig heb om te kunnen omgaan met de uitdagingen die iedereen heeft (en ik dus ook).
Ik heb energie voor 10, doe zóveel dingen die ik 8 jaar terug voor onmogelijk hield. Ik hou inmiddels van mezelf en laat me niet meer van de wijs brengen door wat anderen van me vinden.
En het mooie is… door mijn verandering ben ik ervaringsdeskundige én heb ik me uiteindelijk laten opleiden als FitCoach. In dit werk waarderen mijn klanten wat ik doe en ik inspireer anderen om óók voor zichzelf te kiezen!!!
Ook aan de slag met een Fittere JIJ?
Stuur me gerust een berichtje!